Trois raisons pour lesquelles l’herpès simplex est plus fréquent en été (et ce que vous pouvez faire pour l’éviter)

En été, j’ai plusieurs compagnons inséparables que je ne rate jamais : la crème solaire, le gaspacho et l’herpès simplex sur la lèvre. Si vous êtes comme moi, vous vous demandez probablement pourquoi cela vous arrive, si quelqu’un vous a jeté un sort et ce que vous pouvez faire pour avoir des lèvres parfaites pour une fois quand la chaleur arrive.

Il existe plusieurs raisons qui peuvent influencer l’apparition de l’herpès simplex et qui vous amènent à plus fréquents pendant les mois les plus chauds. Nous vous expliquons pourquoi cela se produit et comment l’éviter.

Trois raisons pour lesquelles les bardeaux sont plus fréquents en été

Exposition au soleil

L’une des principales raisons pour lesquelles l’herpès simplex apparaît le plus souvent est l’exposition aux rayons UV du soleil, qui stimulent la reproduction de l’herpès simplex. Par conséquent, pour prévenir ce facteur, il est important que nous nous exposions au soleil à des heures moins intenses et que, en plus de la peau de notre corps, nous protégions nos lèvres avec une crème solaire spécifique pour elles.

Changements soudains de température

Du soleil à l’eau froide de la piscine ou de la mer et vice versa. De la climatisation au travail ou dans les magasins à la chaleur torride de la rue, etc. L’été, nous vivons au milieu d’un… les changements de température, qui peuvent affecter et influencer l’apparition de l’herpès.. Essayer de faire des changements moins brusques et s’adapter progressivement aux nouvelles températures peut aider dans ce cas.

Stress et nervosité

Il semble presque impossible de ressentir du stress en été, mais la préparation des voyages – surtout cette année où, avec les changements de réglementation, rien n’est garanti jusqu’au dernier jour -, le fait de devoir quitter le travail prêt à partir et les autres obligations qui doivent être terminées pour pouvoir partir l’esprit tranquille, peuvent générer du stress et de la nervosité. Cela peut influencer l’apparence de l’herpès et être perceptible sur les lèvres.

Essayer d’intégrer des habitudes et des astuces qui nous aident à nous détendre peut être d’une grande aide dans ce cas. Veiller à se reposer et à bien s’hydrater pour que nos lèvres ne se gercent pas sont des solutions qui peuvent nous aider à avoir des lèvres saines tout l’été.

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