le verre de vin quotidien est plus dommageable pour votre cœur que vous ne le pensiez

le verre de vin quotidien est plus dommageable pour votre cœur que vous ne le pensiez

Temps de lecture :2 Minute, 20 Seconde

La consommation d’alcool reste controversée, car le verre de vin quotidien est souvent recommandé pour la santé cardiovasculaire, tandis qu’une consommation excessive est clairement néfaste. Une nouvelle étude contribue à déboulonner le mythe de la consommation modérée d’alcool. le verre de vin quotidien est plus nocif pour le cœur que nous le pensons..

Un verre par jour ne protège pas le cœur

Le site recherches récemment publiées au Congrès de la Société européenne de cardiologie, a évalué les preuves concernant le effet de la consommation d’alcool sur la santé cardiovasculaire dans un groupe de la population européenne de plus de 40 ans.

Après avoir évalué plus de 740 adultes pendant une moyenne de 5,4 ans et enregistré les facteurs de risque tels que l’hypertension artérielle, le diabète, l’obésité et d’autres facteurs confondants comme le sexe, l’âge, etc. alcool.

Ce sont les raisons pour lesquelles vous devez éviter l'alcool si vous ne voulez pas prendre de poids.

La consommation d’alcool a été considérée comme nulle, faible pour ceux qui en ont consommé. jusqu’à trois canettes et demie de bière de 500 ml par semaine.modérée pour ceux qui buvaient jusqu’à sept canettes de bière de 500 ml par semaine, ou élevée pour ceux qui consommaient plus de ces 14 unités d’alcool par semaine.

La santé cardiaque a été analysée en fonction de la consommation d’alcool. en évaluant l’aggravation de la santé cardiaque chez les personnes présentant des facteurs de risque comme une insuffisance cardiaque antérieure asymptomatique ou des facteurs de risque pour son développement.

Les résultats montrent que les personnes ayant une consommation d’alcool modérée ou élevée étaient généralement plus jeunes et plus susceptibles d’être des hommes, ainsi que d’avoir un indice de masse corporelle plus élevé.

En savoir plus :   Voici ce qui arrive à votre corps et à votre physique si vous arrêtez complètement de boire de l'alcool, selon la science.

Aucun effet protecteur d’une faible consommation d’alcool n’a été constaté.

Le site Une consommation modérée à élevée d’alcool est associée à un risque 4,5 fois plus élevé d’aggravation de la santé cardiaque, mais l’aspect le plus pertinent de cette recherche est qu’aucun effet protecteur d’une faible consommation d’alcool n’a été constaté. Par conséquent, un verre de vin par jour n’est en tout cas pas conseillé. pour des raisons de santé.

Cette étude nous permet d’élucider la effet négatif sur la santé cardiaque d’une consommation modérée à élevée d’alcool, même si nous la considérons comme sans danger ; en effet, seulement sept canettes de bière de 500 ml ou deux bouteilles de vin sur une semaine (ce qui est considéré comme une consommation modérée) peuvent nuire à la santé cardiaque.

La recherche confirme également qu’il existe souvent des messages contradictoires de la part de la population générale ou même des professionnels de la santé, selon lesquels il n’y a pas de consommation d’alcool bénéfique, car même un seul verre par jour n’a pas d’effet positif sur l’organisme.

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Image | Jumpstory

A propos de l'auteur

Paul Dumas

Paul Dumas est un blogueur spécialisé dans les voyages depuis 2014. Son blog est un voyage moderne fournissant les meilleurs conseils, hacks et itinéraires pour vous assurer de vivre une aventure incroyable. Suivez-nous sur Instagram, Pinterest, Facebook et YouTube pour obtenir nos dernières mises à jour de voyage en temps réel.
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